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從康橋國際學校事件出發，看安心育兒的現實困境…

為什麼我這麼累，卻沒人看見？育兒四大壓力來源是什麼？教你四招一一擊破壓力！

從小到大，我們的母親不僅撫養我們長大，還塑造了我們對「成為母親」的想像。 有時，我們愛她、感謝她，但也會覺得她不夠理解自己。甚至到了自己成為母親的時候，才發現 ——那些曾經不想變成她的瞬間，卻在我們的生活裡一再上演。 這種「親密又矛盾」的情感，從何而來？如何找到與母親和解的方

聊聊「談戀愛很甜，但妳有多久沒好好愛自己？」這個話題。 談戀愛的時候，我們常常把全部的注意力放在對方身上，甚至忘了自己原本的模樣。 但感情不應該讓妳迷失，反而應該幫助妳成長，變得更強大、更自信。

這一集，我們來聊聊「密集教養」這個議題。現代父母對孩子的成長投注了大量心力，從學業、才藝到社交發展，每一個環節都希望做到最好。但這樣的育兒方式，真的適合每個家庭嗎？它會如何影響孩子的自主學習？又會如何影響家長的心理與身體健康？

💚 為人母的Me Time | 寒假不是媽媽的加班期！ 透過輕鬆、溫暖且深刻的方式，讓媽媽們在忙碌的生活中，找到屬於自己的「Me Time」。 這一集，我們來聊聊寒假的挑戰。孩子放寒假了，但爸媽的工作並沒有停下來，家務卻變多了！再加上農曆新年，這段時間不只是「假期」，更像...

從春節聊起，探討年節期間媽媽們常面臨的隱形壓力，從年夜飯的準備到家族聚會的種種期待，究竟如何讓過年不再是媽媽一個人的「戰場」，而是一場真正的家庭團聚？讓我們一起找到讓媽媽輕鬆過年的方法！

💚 為人母的Me Time | 洗碗誰來做？ 透過輕鬆、溫暖且深刻的方式，讓媽媽們在忙碌的生活中，找到屬於自己的 「Me Time」 。 這一集，讓我們從日常的家務—— 洗碗 ，聊聊母職挑戰與家庭分工，揭開背後隱藏的性別議題，讓洗碗不再只是媽媽的責任，而是全家人的幸福時光...