威士忌媽媽說：「我怎麼對待自己，就會怎麼對待家人。」 後來她開始分享正向教養的內容，沒想到一篇篇貼文，讓更多家長因為她的真實，而願意改變與孩子的對話方式，重新理解「教養」這件事。

在大愛劇場《我們六個》中，有一句話深深打動許多觀眾的心...... 「你們不要以為媽媽看不到，媽媽的眼睛，在這裡！」 說這句話的，是一位失明的媽媽「富美」(天心飾演)，她雖然眼睛看不見，卻用全心全意守護著六個孩子。這段話,給你甚麼感受或是反思呢??

「沒有誰天生就會當媽媽，尤其是大家口中的『好媽媽』。」—— 賈靜雯 Alyssa Chia 這句話道出千萬媽媽們的日常寫照。 當我們懷孕、生產、育兒，身分轉換得很快，社會卻默默期待我們在瞬間升級成「什麼都會」的媽媽。 從哄睡、餵奶到面對情緒爆炸的孩子，每一步都像是考驗。 但誰說，我們一開始就要什麼都會？

在許多家庭中，媽媽是孩子最親近的主要照顧者。在長時間投入育兒的過程中，媽媽往往累積了豐富的經驗與方法，自然而然成為家庭中的「育兒專家」。然而，這種角色上的專業與熟悉，有時會不自覺地影響爸爸的參與與信心，這種現象被稱為 「媽媽守門行為」（Maternal Gatekeeping）。

什麼是母職內疚（Mom Guilt）？ 在育兒的日常裡，許多媽媽都曾有過這種感覺： 孩子哭鬧時，你覺得自己沒有耐心 想要出門工作，卻擔心忽略孩子 就算只是想安靜喝杯咖啡，也會感到自責 心理學與家庭研究常用 「母職內疚（Mom Guilt）」 來形容這種持續的自我批評與罪惡感。

假性親密關係（Pseudo-Intimacy）是一種看似親密，卻缺乏真正深層情感連結的狀態。 在育兒生活中，父母每天形影不離、分工合作，卻常發現彼此的對話只剩下「誰接孩子」、「尿布換了沒？」心裡最真實的情緒與想法，反而無法好好表達。

坐月子，是媽媽身體修復與心理調整的重要時刻，近期有位爸爸把月子房巧妙佈置成「總統套房」，牆上掛滿歷任總統的照片，讓太太在修養之餘，也會心一笑。😁😁 這則趣聞，讓我們想到細水長流的關係經營，往往不是華麗的舉動，而是看見對方需求的那份細膩心意。育兒生活中，我們常容易忙於照顧孩子、管理日常瑣事，而忽略了彼此的感受。其實一個溫暖的舉動、一點生活中的巧思，就能在疲憊之間，提醒彼此：「我有看見你的辛苦，我願意為你留下一個笑容。」

天氣漸漸轉涼，妳是不是也開始擔心孩子會不會著涼、感冒？但在照顧家人的同時，媽媽的健康也很重要！ 我們都知道，一旦媽媽病倒了，整個家都會跟著亂成一團。可是，妳有沒有發現，自己常常是家裡最後一個去看醫生、最後一個去休息的那個人？