「親密又矛盾，母女關係為何這麼難？破解代際衝突的5個關鍵！」 — 探討母女關係的情感糾結、價值觀落差與如何建立理解與尊重。

💚 為人母的Me Time | 探討母女關係

從小到大，我們的母親不僅撫養我們長大，還塑造了我們對「成為母親」的想像。

有時，我們愛她、感謝她，但也會覺得她不夠理解自己。甚至到了自己成為母親的時候，才發現 ——那些曾經不想變成她的瞬間，卻在我們的生活裡一再上演。

這種「親密又矛盾」的情感，從何而來？如何找到與母親和解的方式？ 💙 本集重點

| 💡母職迷宮」是什麼？我們如何潛移默化地學習母職？

| 💡為什麼有些母親對女兒的選擇「過度干涉」，其實是愛的焦慮？

| 💡代際衝突：為什麼上一代母親的期待，常常讓女兒覺得喘不過氣？

| 💡如何建立健康的母女關係？5 個方法幫助妳找到自己的路，不再被母職壓力綁架！

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讓我們一起探索母職的可能性，發現更美好的自己❤️❤️

Debold, E., Malave, I., & Wilson, M. (1993). Mother daughter revolution: From betrayal to power. Bantam Books.

林淑貞. (1994). 母親和女兒的戰爭：How Not to Turn into Your Mother. 聯經出版公司。

Cocola, N. W. (1994). 解開母女情結: How to manage your mother (譯者：孫柯). 遠流出版社。

劉惠琴. (2000). 母女關係的社會建構。應用心理研究, 6, 97-130。

賴敬云. (2021). 為什麼母女關係這麼難？—從關係覺察到修復的女性之旅（上）。愛兒學編輯部。